Häufige Fragen & preise

Was ist Mental Coaching?

Der Begriff Mental-Coaching setzt sich aus Mental und Coaching zusammen. Mit Mental ist vorrangig der „Geist“ gemeint und beinhaltet Fähigkeiten wie Wahrnehmen, Fühlen, Lernen und Denken.

Mit Coaching ist eine individuelle, Prozessorientierte Begleitung gemeint. Begleitung in Entwicklungs- und Veränderungsprozessen sowie Krisen. Coaching unterstützt den Klienten seine Ziele im persönlichen und beruflichen zu verwirklichen.

Eine Möglichkeit des Mentalcoachings ist die mentalPower® - Methode.

Was ist die mentalPower® - Methode?

Die mentalPower® - Methode ist eine Form des Mentaltrainings, welches die erfolgreichsten Elemente mentaler Techniken wie Autogenes Training, Meditation, Visualisierung und Neuro-Linguistischen-Programmieren (NLP) und Hypnose in sich vereint und mit den neuesten Erkenntnissen aus Gehirnforschung, Psychologie und Quantenphysik ergänzt.

Was ist Hypnose?

Das Wort Hypnose leitete sich zwar vom griechischen Begriff "hypnos" - Schlaf ab, jedoch schläft man nicht wirklich. Hypnose ist ein Zustand zwischen dem Wach- und Schlafzustand. So ist der Körper optimal entspannt, während das Unterbewusstsein sehr fokussiert und aufnahmebereit ist. Während der Hypnose hört man alles, nimmt alles wahr, was geschieht.

Wann bietet sich Coaching an?

Anlässe für ein Coaching können u.a. folgende Fragen und Themen sein:

• Wie kann ich meine derzeitige Situation verändern?
• Wie kann ich Mut, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen entwickeln?
• Wie bekomme ich Klarheit für meinen weiteren Weg im beruflichen und privaten?
• Wie kann ich bestimmte Ursachen für mein Verhalten erkennen und ändern?
• Wie gehe ich mit Konflikten und Krisen um?
• Wie kann ich Stress, Ärger und Druck abbauen und damit besser umgehen?
• Wie erreiche ich meine Ziele besser und leichter?
• Wie kann ich Entscheidungen besser treffen?
• Wenn ich selber wirklich mit dem Rauchen aufhören möchte
• Wenn ich wissen möchte, wo ich eigentlich stehe, nur noch unzufrieden bin,
mich emotional, geistig und körperlich erschöpft fühle ...

Was ist Coaching nicht?

Coaching ist keine medizinische Behandlung, keine Therapie und kein Heilverfahren. Coaching ist auch keine Psychotherapie und kann diese und den Besuch bei einem Arzt nicht ersetzen.

Welche Vorrausetzungen brauche ich als Klient?

Die eigene und freiwillige Veränderungsbereitschaft, aktive Mitarbeit und Offenheit für Neues unterstützt und beschleunigt den Coachingprozess.

Wie läuft ein Coaching ab?

In einem kostenfreien Vorgespräch haben wir die Möglichkeit uns gegenseitig kennen zu lernen. Anschließend treffen wir Vereinbarungen, klären Wünsche, Erwartungen und aktuelle Herausforderungen. Wir legen Termine fest, arbeiten an dem jeweiligen Thema oder Problem und erarbeiten dafür konkrete Lösungen. Tiefe und Geschwindigkeit entscheidet der Klient.

Preise/ Honorare

Einzelsitzung für Privatpersonen     75 Euro/ ca. 60 Min. (brutto)
Einzelsitzung für Unternehmen        95 Euro/ ca. 60 Min. (netto)

Für mehrere Sitzungen über einen längeren Zeitraum, sind individuelle Vereinbarungen möglich.

Rauchfrei - "Raucherentwöhnung" - Nichtraucher werden
Ich arbeite mit dem speziellen Raucherentwöhnungskonzept TMI, in 2 + 1 Sitzung (Abstand ca. 1-2 Wochen)
Komplettpreis  230 Euro (brutto)

Honorare für Vorträge und Seminare nach Absprache.